Incubação dos Sonhos

Usar os sonhos para receber respostas de alguma dúvida ou mesmo para ter alguma inspiração.

Seguindo um simples roteiro, você será capaz de acordar com a resposta adequada à sua incubação. O passo mais importante é o de manter na cabeceira da cama o seu diário de sonhos.

Como fazer:

Quando for se deitar, expresse sua pergunta, por escrito, em seu diário de sonhos, em apenas uma linha. Sonhos tendem a nos fornecer respostas simples e específicas quando formulamos frases simples e específicas. Você pode experimentar algumas frases até encontrar a melhor. Se for possível, além de escrever, leia sua frase em voz alta.

Concentre sua consciência exclusivamente em sua pergunta. Livre-se de pensamentos negativos, como: “Isso não dará certo.” ou “Amanhã tenho que fazer muitas coisas”. Não perca o seu foco e volte para sua frase. Durma com a certeza de que obterá a resposta no dia seguinte.
Ao acordar, faça suas anotações, incluindo todos os sentimentos, pensamentos, frases, palavras, canções ou fantasias que lhe ocorram. Não faça julgamentos.

Use seu método de interpretação e não tente forçar o sonho a responder sua pergunta. O sonho pode abordar outro tema, então explore seu sonho com a mente aberta. Não deixe escapar informações importantes querendo obter uma resposta para sua incubação. Quando perceber a linha básica de ação do sonho, pergunte a si mesmo se ele traz à luz sua frase de incubação.

Precisamos entender que os sonhos não nos dizem o que fazer. Eles nos abrem os olhos com insights que fazem sentido. A decisão de agir de acordo com a informação do sonho cabe a mente desperta.

Porque a incubação, às vezes, não cumpre sua tarefa

Há uma energia sábia nas profundezas do inconsciente pronta a nos ajudar, portanto, a incubação é um método destinado a funcionar. Contudo, alguns aspectos precisam ser observados:

• O inconsciente envia outra mensagem, de caráter essencial ao sonhador, para aquele momento;
• O sonhador não segue os passos básicos à incubação;
• O sonhador não reconhece a mensagem;
• O sonhador, descrente da possibilidade, é indiferente à interpretação